Welkom bij Manona: De kookrevolutie op jouw bord!
Soms heb je gewoon even geen zin om te koken. Je weet niet wat je moet maken, de boodschappen zijn duur en je denkt: “Laat maar, ik haal wel wat snels.” Dat herkennen wij heel goed. Maar elke dag ongezond eten is niet goed voor je lichaam en vaak ook nog eens duurder dan je denkt.
Wij zijn Madelijn, Nadia en Noor (Manona). Wij houden van koken en we vinden dat iedereen goed moet kunnen eten. Of je nu weinig geld hebt, niet veel tijd hebt of gewoon niet weet waar je moet beginnen: wij zijn er voor jou.
Wat vind je op deze website?
Wij hebben recepten bedacht die iedereen kan maken. Je hoeft geen kok te zijn om iets lekkers op tafel te zetten.
- Het is goedkoop: We gebruiken producten die je in elke supermarkt of op de markt kunt kopen.
- Het is snel: Je staat meestal niet langer dan 15 tot 20 minuten in de keuken.
- Het is gezond: We gebruiken veel groenten en ingrediënten waar je je goed door voelt.
- Het is lekker: We hebben gekeken naar smaken uit verschillende culturen, zodat er voor iedereen iets bij zit.
Zelf op onderzoek uitgegaan
Om deze website te maken, zijn we de wijken van Den Haag in gegaan. We hebben met veel verschillende mensen gesproken over eten. We zijn in supermarkten gaan kijken naar de prijzen en we hebben advies gevraagd aan diëtisten. Al die tips hebben we gebruikt voor onze recepten.
Begin vandaag nog
Kijk rustig rond op de website. Kies een gerecht uit dat er lekker uitziet en probeer het gewoon een keer. Je zult zien dat zelf koken eigenlijk best leuk is als het niet te ingewikkeld wordt gemaakt.
Veel plezier in de keuken en eet smakelijk!
Liefs, Madelijn, Nadia & Noor
Wat een leuke website! Ik ga koken
echt een super leuke website, ik ga zeker een recept proberen!!
¡Increíble sopa de lentejas! Tiene ese sabor casero y reconfortante que te abraza el alma. Sana, deliciosa y totalmente recomendada. ¡Tienen que probarla!
”كاري الحمص في قدر واحد: وجبة مذهلة، غنية بالنكهات وكريمية بفضل زبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند. مزيج التوابل مع الباذنجان والسبانخ مثالي جداً. طبق صحي ومشبع!”
Esta web recoge recetas muy asequibles y fáciles de hacer. ¡Hoy los garbanzos al curry! ¡Gracias MANONA!
MaNoNa, gefeliciteerd met julle originele,fantastisch verzorgde website. Hier kan iedereen mee uit de voeten. Gezond, niet ingewikkeld,heel lekker en creatief.
Ik ga er zeker mee aan de slag
Me ha encantado la receta de los burritos, muy fáciles de hacer en casa, los recomiendo
Qué idea tan buena y qué buena pinta. Será un éxito para las jóvenes cocineras.
Estupendas recetas, rápidas pero muy ricas. Estupendas para una familia moderna y trabajadora. Página muy fácil e intuitiva…
Recetas ricas y sanas con ingredientes que puedes encontrar fácilmente en el supermercado y además fáciles de hacer. Gracias por compartirlas !!
Enhorabuena a las tres por ésta iniciativa y por el buen trabajo que habéis hecho!! Ya tengo ganas de probar alguna de vuestras recetas!! Todas tienen pintaza!!
Una estupenda compilación de recetas súper saludables. Se me hace la boca agua al ver las fotos.